Janina

stockholm och 3 år ihop

Vila, sa mamma till mig. Klart jag ska vila, men hur är det möjligt när hemmet liknar en soptipp? Så trots huvudvärk, en grov sådan, har vi skrubbat rent vartenda hörn här hemma. Och det finns inget som slår känslan av ett nystädat hem. Ett rent hem. Så ja, nu har jag krupit ner i soffan och väntar på Alex som är och köper mat. Helgerna är våra äta-vad-vi-vill-dagar, så då unnar vi oss medan vi kan. Annars försöker vi att äta så bra och hälsosamt som möjligt på veckodagarna. 
Ikväll ska jag faktiskt bara vila. Har haft huvudvärk sedan i torsdags och den vägrar släppa. Håller på att bli galen, då det gör förbannat ont vissa gånger. Alex ska iväg på hockeyträning så jag ska gosa ner mig med hunden framför Greys, blir nog bra tror jag. 
Våran helg i Stockholm var jättemysig! Han hade bokat in oss på ett jättefint och mysigt hotell. Vi hade tur med vädret igår då vi vandrade runt på gatorna i huvudstaden. Lite nytt fick vi även med oss hem. Åt en tidig men mysig middag med gott att dricka, och somnade rätt tidigt igår i en skön säng. Idag var det kallt dock, så vi for hem tidigt. Mådde ju inte bra heller med denna huvudvärk. Men nöjda är vi nog båda två och det var skönt att komma ifrån Västerås, bara vi två, och rå om varandra. Dessutom firar vi 3 år tillsammans så kvalitetstid behövdes verkligen! 
Idag har vi hunnit storhandla samt storstäda, men roligare än så har det inte blivit. En slapp kväll för min del, det behövs. 

denna dag är äntligen över

Vilken dag. Började denna gråa torsdag med en stor kopp kaffe och att lyssna på ett avsnitt av Efterlyst Special. Intressant och obehagligt på samma gång. Fixade efter det fransarna och blev lika nöjd som vanligt. Har därefter jobbat ute i regnet med denna förbannade huvudvärk som vägrar att släppa. HATAR DET. Ligger åska i luften, det känner man när man går ute. Antagligen därför tinningarna är på väg att explodera. Ska försöka sova nu så går det nog över.
Imorgon är det fredag, äntligen! Har lite att göra faktiskt. På kvällen ska vi äta middag ute med mamma som fyllt år. Det blir mysigt. En fin fredag med familjen. Gillar det! Och på lördag åker vi till Stockholm och bor på hotell en natt. Skönt att komma iväg och andas lite annat än trista Västerås. Det ser jag fram emot =) 

Kolla min bebis så liten han var! Kolla rynkorna, ååååh saknar valp-Wilmer. Tänk att han fyller 1 nästa vecka..

mamma

Idag fyller min kära mamma år. Grattis till dig, finast i världen. En sådan otrolig förebild för oss barn, som du kämpar och sliter. Så stark som du är vill jag också vara. 
Inte bara en mamma, utan också en stöttepelare och vän, rådgivare och superhjälte. När jag blir stor vill jag vara precis som du! 
Jag älskar dig. 

hej igen

Ny vecka. Var ett tag sedan jag tittade in här sist. Inte jättemycket har hänt men ändå har jag haft fullt upp hela tiden. Tränar så ofta jag hinner, annars är jag i stallet eller på jobbet. Jobbade 6 heldagar förra veckan och kan säga att det tar på krafterna, usch. Har även hunnit klura en del på framtiden och kommit på vad jag vill göra. Men till det krävs det massor med plugg så ska försöka ta tag i det nästa år. Måste plugga upp vissa gymn.ämnen för att kunna göra det jag vill. 
Bara måndag idag men ändå längtar jag redan till helgen. Vi ska iväg då, och det är nog behövligt. Ska bli hur kul som helst iallafall! 
Och på onsdag ska jag fixa till fransarna igen och få dem fina, älskar att bli lite extra ompysslad. Vissa väljer massage, eller en spadag, för mig räcker det med fina fransar haha! Nej men man ska unna sig själv, det är man faktiskt värd. 

försöker

Nu har jag hetsätit. Igen. Så morgondagen börjar jag med en joggingrunda, bara för att må lite bättre i mig själv. Sedan bjuder Frida mig på dejt vilket ska bli superkul! Ska bli skönt att umgås med min finis, bara hon och jag, och glömma alla bekymmer ett tag iallafall. Ja, morgondagen ser jag fram emot. Godnatt, och tack för att ni finns. 

:-)

Nu är det sådär jobbigt igen. Motgångar kallas det väl? Känns som de kommer lite för ofta nu för tiden.. 
Klarar inte av att sitta hemma för länge innan tankarna börjar snurra och jag själv bara trasslar in mig i ett dåligt mående med ångest. Försöker äta men får inte i mig något då ångesten lägger sig som en klump i strupen. Det trycker på bakom ögonlocken och egentligen vill jag mest lägga mig och somna för gott. 
Hur kommer man ur detta? 
Är trött på vardagen som den är idag. Att jag inte längre vet någonting. Vet inte vem jag är eller vem jag vill vara, vet inte vad jag vill göra eller med vem jag vill göra det med. Mest vill jag bara börja om på ruta noll, ett blankt papper där jag får hitta ett nytt ''jag'', som jag trivs med och mår bra i. Men hur tar man steget att lämna något som egentligen bara är skit, men som man är så van vid att man börjar se det som någon slags trygghet. Blir bara tagen för givet och  behandlad som att jag egentligen inte finns. Hur kommer man ur det? Försöker övertala mig att det är mer värt att bara göra det, må fruktansvärt dåligt en tid för att sedan komma tillbaka starkare än någonsin, istället för att stanna och må dåligt för resten av mitt liv tills jag till slut dör. Vad är mer rättvist? 
Egentligen vet jag ju svaret, och jag vet precis vad jag vill göra. Men man är så jävla rädd för den där smärtan som träffar en rakt i hjärtat, rakt i själen, att man istället långsamt och successivt plågar sig till döds. Men är huvudet dumt, så får kroppen lida. Så är det ju. 
Nu ska jag gråta lite till innan jag måste jobba vidare. Fan livet är kasst.
 

onsdagskaffe

Godmorgon! Sitter och smuttar på morgonkaffet. Är ingen bra morgon alls. Är så frusen, ögonlocken väger ton, har ingen aptit och min träningsvärk dödar mig haha.. Har dessutom en seg jobbdag framför mig. Har bara 4 kunder idag, med långa stunder hos varje. Jobbar bäst när jag har många kunder med lite tid hos dem, liksom lite under stress. Då flyger dagen iväg. Men det är bara att stå ut =)
Ikväll ska jag iallafall få fransarna fixade, äntligen! Ser hemskt ut, har hunnit tappa så många. Usch. Ska bli skönt att bli lite ompysslad igen. Hoppas ni får en bra dag ute i blåsten.
 

legday och lite annat

Hej vänner och ovänner! Hoppas allt är bra med er. Själv har jag en liten rast just nu innan jag ska fortsätta jobba. W mår bättre idag, tack gud, men ska ändå till vet. ikväll för en liten undersökning iallafall. Känns skönt. 
Började iallafall denna dag med en stor kopp kaffe innan jag masade mig iväg till gymmet redan vid 7 imorse. Ben stod på schemat och fick nästan krypa ut när jag var klar haha! Helt skakis och det märks verkligen hur mycket styrka jag tappat i benen. Inte konstigt att man inte längre kan rida. Men skönt var det! Hittade jättebra övningar som jag varierade mellan maskinerna. Är inte så mycket för maskiner egentligen, tycker kroppsvikt och ev. hantlar funkar nästan bättre. Jaja, skönt var det iallafall och man vaknade till om inget annat. 
For till stallet och gjorde sysslorna men blåste alldeles för mycket för att jag skulle rida. Cella går i taket när det blåser, hon hatar vind och spelar ingen roll att vi har ridhus, hon blir helt okontaktbar, knäppisen. Så blev en snabbis i stallet med andra ord. 
Hann inte annat än duscha och fixa lite lunch innan jag började jobba, och jobbar till ca 21 ikväll igen. Längtar redan till min säng haha! Hoppas ni får en fortsatt trevlig dag =)

Två fula snaps. Min lunch bestod av bönpasta med havrebaserad crème fraiche, körsbärstomater, olika kryddor och avokado toppat med lite riven parmesan. Svingott!  Och sedan bästa maskinen att avsluta träningen med! 

bebis


Aj vad hjärtat värker när man ser sitt husdjur, och svansbebis vara dålig, och dessutom inte kunna göra något åt saken mer än ''avvakta och höra av sig om han inte blir värre''. Hatar ordet ''avvakta'' när det kommer till mina djur. USCH! Hoppas att han blir bättre och att vi får en snabb tid imorgon hos vet. Min lilla Wilmer<3 

regnig måndag

Godmorgon fina ni! Hur mår ni? Själv är jag inte på topp så att säga, utan är rätt hängig och känner mig småsjuk. Men det har jag gjort ett bra tag nu, så håller tummarna för att inget ska bryta ut! Att det regnar utanför fönstret gör inte saken bättre heller direkt haha.. 
Har hunnit med ett ordentligt magpass på yogamattan här hemma. Satan vad det brände, men känns jätteskönt såhär i efterhand! Tanken var att jag egentligen skulle till gymmet tidigt imorse men jag sov över väckarklockan och vaknade helt enkelt alldeles för sent. Så ett snabbt men intensivt pass här hemma fick duga. Imorgon ska jag dock dit, oavsett vad, och köra igenom hela underkroppen. Hittat ett bra upplägg för det passet och ska bli riktigt skönt. Har ju sackat efter så mycket med träningen vilket märktes igår under ridningen. Bläh! 
Jaha, annars då? Jobbar från 12 idag till sent ikväll. Roligare än så blir det inte. Hela veckan ser lite liknande ut, ska försöka hinna med att träna, rida och jobba. Ser hur det går haha! Vad ska ni göra? =) 

började dagen med en stor kopp kaffe och bläddrade runt i H&M tidningen, hittade faktiskt lite fint för en gångs skull.. 


inspo

behöver tills nästa vecka. 
absstudiofitness
pinkabsabsclothesfitness

till min nasse

Insåg idag att fan, sommaren är snart slut. Och det betyder att en bättre del av mig flyttar. Har varit med när hon letade lägenhet, har varit med när hon smed sina planer för framtiden, har varit med när hon kom in på skolan hon ville gå, när hon skrev på sin första egna lägenhet och även fick nycklar. Jag har varit med. Jag har vetat att hon snart försvinner. 
MEN idag slog liksom bomben ned. Jag har vetat, men jag har nog inte förstått. Frida flyttar och kommer vara borta i 5 år. Hon flyttar 2 timmar bort och fine, det är inte världens längsta distans men ändå! 
Alltså denna människa, det går inte ens att beskriva. En vän som jag lärde känna och utvecklade våran relation i dunderfart. Från en spontan utgång där hon somnade i mitt knä på donken, till att bli en av mina allra närmaste vänner. Min bästa vän. Hon har, under denna korta tid, gått igenom eld med mig. Vi har skrattat och gråtit, vi har skrattat tills vi gråtit. Vi har tacklat livets svåraste utmaningar, hjärtesorg och även så jävla mycket glädje. Hon har gett mig så mycket. Jag vet att hon kommer läsa detta. 
Så till dig, Frida, vill jag bara säga tack. Tack för att du är min vän. Tack för att du står ut med mina downfalls och alltid, alltid lyckas få mig att le igen, och tro på livet igen. Tack för att du lyssnar på alla mina problem, även de minsta och mest patetiska sådana. Och för alla råd du ger mig, men som du vägrar leva efter själv haha.. Och för att du litar på mig med dina djupa känslor och problem. Jag försöker hjälpa dig genom allt, och lovar att hålla din hand i alla lägen. Spelar ingen roll vad det än gäller. 
Jag kommer sakna min gymbuddy och hoppas att du fortsätter motivera mig till att gå dit. Jag kommer sakna alla spontana bilturer, och våra fettisdagar. Jag kommer sakna allt. Allt med dig. Du är så jävla bra och det får du aldrig, aldrig glömma! 
Minns när vi var ute och jag fick höra att ''du var trouble''. Tvärtom, du blev till något av det finaste i mitt liv. Och jag hoppas att vi alltid kommer vara vänner. Att vi ses alla helger vi kan, och att jag ändå kan få dina spontana telefonsamtal om något korkat du gjort, eller när du bara behöver lätta på hjärtat, eller oavsett vad. 
Du ska vara den jag ringer till och skriker av lycka när jag förlovat mig, du ska stå vid min sida när jag gifter mig, du ska skämma bort mina ungar med massa leksaker och söta kläder. Och sedan ska vi bo på demensboende tillsammans och ha rullstolsrace. Jag vill inte se ett liv utan dig, min vän. 
Och jag är så jävla stolt över dig! Du kan mer än vad du tror. Du är helt fantastiskt på allt. Och tvivlar du det minsta på dig själv någonsin, så vill jag finnas här som en stöttepelare. Det hoppas jag du vet. Fan, ta världen med storm nu. Men mitt hjärta kommer sakna dig. 

ångest är bara förnamnet

Har grävt lite i mig själv. Försöker förstå och tolka allt jag känner och inte känner just nu. Har väldigt mycket ångest, som jag inte märkt av fören jag stannat upp och reflekterat över allt. Liksom hamnat i en svacka igen. Det var länge sedan sist och den har kommit krypandes, därav att jag inte märkt det antagligen. 
Och jag kan tänka mig att det även är därför jag känner mig så låst just nu, låst i mig själv och låst till min ångest. Det är säkert därför jag känner mig så flyktfärdig, vill klippa alla band och börja om. Det är säkert därför jag gräver ner mig och utesluter alla andra, vill vara ifred och förbli orörd. Vill inte ha någon nära. 
Jag ska ge det lite tid. Försöka komma ur detta och se hur jag känner efter det. Annars måste jag ju göra något, olycka är inget liv för någon.
kylie jenneradidasbedgrungerainbowmistakes

zzzz

Har absolut ingenting vettigt att skriva egentligen. Denna dag har bara varit seg. Just nu ligger jag nyduschad och jättetrött i sängen med två lika trötta vovvar. Alex är och tränar. 
Vill flytta så bläddrar runt på hemnet. Har ju mina drömmar och visioner om hur och var jag vill bo, har liksom redan målat upp min framtidsbild. Alltså inom snar framtid, inte långsiktigt. Dock några bilder suddiga än, men har ett hum om hur livet ska se ut om 1-2 år liksom. 
Förövrigt ser alla dagar likadana ut. Jobbar, äter skit, är i stallet, gör ett halvkasst försök till att träna och däckar sedan. Ska försöka bli roligare.

träningsvärk och lite annat gott

Go'kväll! Första jobbdagen avklarad och det gick mycket bättre än jag väntat mig. 9 timmar bara flyger iväg när man går kvällspasset. Men så kul det var att träffa alla kunder igen, tror jag saknat dem mer än de saknat mig haha! 
Började dagen som tidigare sagt med att besöka gymmet för första gången på lääänge. Var nästan så jag tänkte stanna kvar i sängen och ta sovmorgon men fick sparka mig själv i rumpan och bara gå upp helt enkelt, trots att ögonen sved. Käkade en riktig dunderfukost och åkte iväg efter det. Körde mage och rygg idag, det känns nu kan jag lova. Var helt död efteråt men fan vad skönt det kändes när det väl var gjort! Ska fortsätta med dessa tidiga pass när jag jobbar kväll. 
Efter gymmet for jag till stallet och fick bära flera 20 liters vattendunkar till hagen. Så det var ju ett styrkepass för sig, komp för att jag tog ridledigt idag haha! Fysatan vad kroppen brände efter det.. Men ja, denna dagen är avklarad och jag har precis lagt mig i sängs efter att ha ätit en så god paprikasoppa som jag slängde ihop lite snabbt. När vi ätit klart stack Alex faktiskt iväg och tränade han med (hör och häpna!) så han är fortfarande inte hemma. Förstår inte hur han orkar, nu när det blivit mörkt är man ännu tröttare haha. Creds till honom =) 
Hoppas ni haft en fin dag! 

Knäcke med örter och havssalt toppat med avocado, tomat och örtsalt. Smoothie gjord på kokosmjölk, banan och hallon. Så lite kaffe på det såklart. Riktigt gott! 

Upp